ชิปปิ้งจีน ไข้หวัดธรรมดา หายได้โดยไม่ต้องทานยา

เนื่องจากสภาพอากาศที่มีการเปลี่ยนแปลงบ่อยครั้ง หรืออาจจะเป็นเพราะภูมิต้านทานในร่างกายลดลง ทำให้หลายคนเกิดอาการเป็นไข้หวัดได้ง่าย ซึ่งเป็นอาการที่ทุกคนต้องเคยเจอ ระดับความหนักของการเป็นก็มีมากมายแตกต่างกันออกไป หากใครที่มีอาการรุนแรงก็ควรจะไปพบแพทย์โดยทันทีเพื่อที่แพทย์จะได้ทำการรักษาได้อย่างทันท่วงที แต่ถ้าหากเป็นอาการป่วยเป็นไข้หวัดธรรมดาไม่ได้รุนแรงมากนักก็สามารถหายได้เองตามธรรมชาติ โดยอาจจะต้องใช้เวลาประมาณ 3-7 วันตามสภาพร่างกายของผู้ป่วย หากมีร่างกายที่แข็งแรงมาก่อนก็จะหายเร็วขึ้น แต่ถ้าหากร่างกายค่อนข้างอ่อนแอหรือไม่ค่อยได้ออกกำลังกายก็อาจจะต้องใช้เวลาประมาณ 1 สัปดาห์ในการให้ร่างกายได้ฟื้นฟูตัวเอง alibabaeasy ซึ่งเป็นเว็บไซต์ชิปปิ้งจีนก็มีวิธีการดูแลรักษาร่งกายจากไข้หวัดธรรมดาให้หายได้โดยไม่ต้องทานยามาฝากกัน

วิธีแรก เป็นวิธีพื้นฐานที่คนทั่วไปก็ควรปฏิบัติตาม นั่นคือการดื่มให้ครบ 8 แก้ว หรือประมาณ 1.5-2 ลิตร ตามน้ำหนักตัว หากใครต้องการทราบว่าตนเองต้องดื่มน้ำให้ได้ปริมาณเท่าใดในแต่ละวันก็สามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ตามเว็บไซต์ทั่วไปในอินเทอร์เน็ตได้ ซึ่งการดื่มน้ำให้ครบ 8 แก้วขึ้นไปจะช่วยให้ร่างกายได้กำจัดของเสียและเชื้อโรคผ่านทางปัสสาวะ และที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงน้ำเย็นเพราะจะทำให้อุณหภูมิในร่างกายลดลง อาจจะดื่มเป็นน้ำอุ่นโดยสามารถพกระติกน้ำอุ่นที่สามารถรักษาอุณหภูมิของน้ำได้ดีติดตัวไว้ด้วย

วิธีที่สอง คือการนอนหลับและพักผ่อนให้เพียงพอ โดยเว็บไซต์ honestdocs ได้ให้ความรู้ไว้ว่าการนอนหลับจะช่วยให้ร่างกายได้สร้างภูมิคุ้มกันเพื่อมาต่อสู้กับเชื้อโรคได้ดี นอกจากนี้ในช่วงเวลาที่มีอาการป่วยไม่ควรออกไปข้างนอกมากจนเกินไป หรือหากมีเหตุที่ต้องให้ออกไปก็ควรสวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันฝุ่นละอองหรือเชื้อโรคที่จะเข้าสู่ร่างกายได้อย่างง่ายในขณะที่เราป่วย และยังเป็นการป้องกันไม่ให้ตนเองแพร่เชื้อให้กับคนรอบข้างตามที่สาธารณะอีกด้วย

วิธีที่สาม หากมีอาการเจ็บคอควรกลั้วคอด้วยน้ำเกลือ เพราะการกลั้วคอจะไปช่วยทำลายเชื้อโรคที่อยู่ในลำคอได้ดี นอกจากนี้เราอาจจะทานวิตามินซีหรือผลไม้ที่มีวิตามินซีมากเช่น มะขามป้อม กีวี ฝรั่ง ส้มโอ มะละกอสุกด้วยก็เป็นสิ่งที่ดี

วิธีง่ายๆ เพียงไม่กี่วิธีก็ทำให้สามารถหายจากไข้หวัดธรรมดาได้ และหากใครกำลังมองหน้ากระติกน้ำอุ่นที่จะช่วยเก็บรักษาอุณหภูมิของน้ำให้อยู่ได้นาน ก็อาจจะเลือกซื้อกระติกน้ำคุณภาพดีจากจีนมาติดตัวไว้สัก 1 กระบอก เพื่อให้ง่ายต่อการหาน้ำอุ่นไว้ดื่ม เว็บไซต์ชิปปิ้งจีนอย่าง alieasyeasy ก็มีบริการนำเข้าสินค้าจากจีนที่ท่านต้องการได้อย่างง่ายดายโดยทีมงานมืออาชีพและเป็นกันเอง

 
ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก pexels.com, honestdocs.co, weshopchina